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コレステロール改善効果があるサプリメントは いくつかあります。 代表的なものはキトサンサプリメントです。 カニやエビなどの殻を化学的に処理して 作られるキトサンは食物繊維の一種で、 悪玉コレステロール低下を促す効果があります。 動脈硬化防止を期待するならこのサプリメントです。 コレステロールが減少するのは、胆汁酸やリン脂質が 消化管でキトサンの影響を受けるためです。 動脈硬化防止に役立つ成分としては トコトリエノールという栄養素もあります。 ビタミンＥより遙かに強力な抗酸化力を有します。 細胞膜に浸透しやすいため、より効果的な作用が期待されます。 動脈硬化を予防してくれる他に、血栓症予防、 抗がん作用もあるようです。 高コレステロール改善以外の効果もサプリメントに求めるならば、 ローヤルゼリー配合のものがいいでしょう。 うつや疲れや高血圧など、様々な症状を改善に導きます。 植物ステロールや各種アミノ酸、豊富な種類のビタミンや ミネラルを含む物質として知られています。 ローヤルゼリーは、ミツバチの体内で合成され、 分泌されるクリーム状の物質です。 女王蜂は、ローヤルゼリーを 摂取した幼虫が成長してなるものです。 その性質が注目され、美容や長寿に効果の成分のある サプリメントとして知られています。 無臭ニンニクのサプリメントも コレステロール値低下に効果的です。 にんにくは体力回復に効果的で、高血圧症や 高脂血症の改善にも役立ちます。 にんにくといっても、カプセルや錠剤の形に 加工されていますので、にんにく特有の においはありません。 コレステロール値を下げるだけでなく 他の効果もあるようなサプリメントもありますので、 選択しきれないという場合はそういったものでもいいでしょう。 |
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